夜通しカラオケに行ったり腹一杯になるまで飯をかっこんでいたら明らかに顔と体が膨張してきた。さすがにまずいのでここ数日は小麦と酒を断ち、タンパク質と野菜ばかり摂って筋トレと長風呂をしたら少しはマシになった。食べたものが肉になりやすく飲んだものがむくみになりやすいから面倒くさい。
生活習慣が乱れるとまずは顔に表れる。顔が盛れないと気分が上がらない。ショートヘアだから輪郭のごまかしが効かず、もともと丸顔なのに拍車がかかると文字どおり目も当てられなくなる。
早く改善したいから、時間さえあればベロをぐるぐる口の中で回して鍛えている。オンラインミーティングの待ち時間でもぐるぐる回す。カメラオンなので自分のぐるぐる顔がよく見える。ウケる。楽しくベロを回しているときに偉い人が入室してくる。偉すぎる人はパスワード不要で、こちらが入室許可しなくても勝手に入ってこられることを失念していた。スンと真顔に戻す。ギリ、どっちだったろうか。
